B-You! Jahrgang 1+2: On your Own – Übergang zwischen Oberstufe und Studium

„On your Own – Übergang zwischen Oberstufe und Studium“ mit Annalena Thomas: Übergänge im Leben sind eine besondere und eine besonders heraufordernde Zeit: Wie kann man in dieser Phase mit Erwartungs- und Leistungsdruck umgehen? Wie findet man einen gesunden Umgang mit sich selbst in stressigen Zeiten? In diesem Workshop möchten wir euch fit machen für den Übergang zwischen der Oberstufe und dem Studium.

Ihr werdet über konkrete Themen sprechen, wie z.B. „Auszug“, „Druck“ und „Ängste“ und Tools an die Hand bekommen, die ihr in euren Alltag integrieren könnt, um euch zu entlasten. Annalena Thomas ist Kinder- und Jugendpsychotherapeutin und begleitet Erwachsene in schwierigen Lebenssituationen. Außerdem hat sie die Mental-Health-Plattform „Daya“ gegründet und jetzt frisch ihr erstes Buch veröffentlich, nach dem der Workshop benannt ist „On your Own – gemeinsam wachsen und ankommen“. Wenn ihr sie schon einmal „kennenlernen“ wollt, dann hört auch gerne in ihren Podcast „Seelenschnack“ rein oder schaut auf ihrem Instagramkanal vorbei. Ihr Buch bekommt ihr bei Workshopteilnahme natürlich auch!